Chi sono
Sono la dott.ssa Sara Di Giulio,
Biologa Nutrizionista esperta in alimentazione per sportivi, low carb, antinfiammatoria e funzionale, nonchè nell’elaborazione di piani alimentari personalizzati per ogni esigenza e consigli sullo stile di vita e attività sportiva.
Amante del cibo vero e naturale e dell’attività sportiva, ho trasformato la mia passione nel mio lavoro. La mia missione è aiutarvi nel percorso verso una vita sana ed equilibrata.
Ogni corpo è unico
offro soluzioni personalizzate per raggiungere i tuoi obbiettivi di salute.
Scegli la salute
affiancati ad un esperto per migliorare la tua alimentazione e vivere in armonia con il tuo corpo.
Il cibo è la prima forma di medicina
segui un percorso nutrizionale pensato per il tuo benessere.
Riscopri il piacere del cibo sano
e bilanciato con l’aiuto di un professionista della nutrizione.
Enjoy the Difference
alimentazione consapevole, energia vitale:
trova il giusto equilibrio per vivere al meglio ogni giorno
I Miei Servizi
Prima consulenza/incontro
La prima visita nutrizionale comprende l’anamnesi completa e dettagliata dell’alimentazione e dello stile di vita della persona. Inoltre comprende alcuni parametri, presi nella visita stessa, quali circonferenze e pliche corporee e infine l’analisi della composizione corporea tramite BIA (Akern).
Al termine dell’elaborazione, verranno forniti consigli nutrizionali personalizzati.
Valutazione dei progressi
La visita di controllo comprende la revisione dei parametri (quali circonferenze e pliche corporee) e l’analisi della composizione corporea tramite BIA (Akern).
A termine della visita verranno valutate modifiche del piano alimentare personalizzato.
Bioimpedenziometria
L’analisi bioimpedenziometrica serve ad avere una stima della composizione corporea, massa magra (acqua, muscoli, ossa) e massa grassa (tessuto adiposo). E’ un analisi non invasiva in cui vengono applicati su mano e piede del paziente quattro elettrodi (simili a quelli per fare un elettrocardiogramma) collegati allo strumento via filo. Viene fatta circolare la corrente a bassissima potenza, che, attraversando le strutture corporee, subirà un calo della sua intensità dovuta all’impedenza associata alle strutture corporee. Si basa sul dato fisico che l’acqua sia un buon conduttore di corrente elettrica mentre il tessuto adiposo sia un buon isolante.
Lifestyle Coaching
Supporto nel migliorare vari aspetti della propria vita, raggiungendo un equilibrio tra benessere fisico, mentale ed emotivo. Attraverso un percorso personalizzato, verrai guidato nel cambiamento delle abitudini quotidiane, promuovendo uno stile di vita più sano e soddisfacente.
Blog
